Oct 29, 2022 | اخبار
الرئيسي > مدونة > اخبار > ندوه بعنوان: الرهاب الاجتماعي
ندوه بعنوان: الرهاب الاجتماعي

الیوم بتاريخ 10/29/2022  و بحضو عدد من رؤساء الأقسام و التدريسيين، تم تقديم ندوه بعنوان (الرهاب الاجتماعي) من قبل (‌م.م وفاء علي قادر)، من قسم التربیە العامە ، و قد تم التركيز في هذا الندوه علی الرهاب الاجتماعي هو خوف أو قلق من بعض المواقف الاجتماعيَّة أو الأداء الاجتماعيّ.وغالبًا ما يَجرِي تجنُّب هذه المواقف أو تحمُّلها على حساب الكثير من الضيق والانزعاج.

 

عرض طرق التخلص من الرهاب الاجتماعي وكيفية الصد لهاكما ياتي  قد يفيد العلاجُ السُّلوكي المعرفي أيضًا.وفي هذا العلاج، يتعلَّم المرضى القيامَ بما يلي

استخدام طرائق الاسترخاء
تحديد أنماط التفكير والسُّلوك التي قد تُثير القلق أو الذعر
تعديل أنماط التفكير تلك
تعديل السُّلوك وفقًا لذلك

  و في نهاية  الندوه تم طرح مجموعة من الاسئلة و الاجوبة بخصوص هذا الموضوع